Вход в систему

Вы здесь

Валерий Борзов - 10 секунд - целая жизнь

команды СССР создать было бы можно. Верю, что когда-нибудь так и будет проходить реабилитация атлетов (конечно, не только спринтеров) после напряженной тренировки и соревнований.
Очевидно, что в системе подготовки спринтеров вопросы восстановления должны быть изложены как можно шире, ибо каждой тренировочной работе соответствуют своя степень, свой вид утомления, которые требуют соответствующих восстановительных процедур.
Наличие документа "Система подготовки спринтеров" позволяло бы вносить в него все изменения, которые диктуются практикой или спортивной наукой. Иными словами, система всегда соответствовала бы современному уровню наших знаний в каждом из направлений. И если бы у нас что-то не получалось, то всегда можно было бы найти причину неудачи - в системе слабые звенья легко просматриваются. Пока же наши знания и опыт разбросаны по дневникам спортсменов, по записям тренеров, опубликованы в статьях, книгах, методических пособиях, но не собраны в одном месте. То есть все это вроде и есть и в то же время нет!
Как легко можно догадаться, все эти рассуждения и попытки систематизации опыта не были случайными на склоне моей спортивной жизни. Я еще не решил в 1977 г., буду ли заниматься после окончания аспирантуры научной работой, которая все более увлекала меня, или по примеру многих моих товарищей изберу тренерскую деятельность.
Занятия же спортом шли своим чередом. После Монреаля я не делал никакого перерыва и не давал себе отдыха, как в 1973 г., помня об уроках прошлого и о том, что мне уже не 23, а 27 лет. Более того, мне приходилось думать об изменении характера тренировочной работы, ибо, по моему глубокому убеждению, средства и методы тренировочного процесса со временем должны меняться. Некоторые наши физические качества, например, сила и выносливость, с годами изменяются медленнее и больше подвержены тренировочным воздействиям, чем такое качество, как быстрота. Не случайно метатели, штангисты и бегуны на длинные дистанции живут в спорте гораздо дольше, чем представители скоростно-силовых видов, где такие уникумы, как Виктор Санеев, большая редкость. До поры до времени мне удавалось находить такие сочетания тренировочной работы, которые позволяли если не развивать, то по крайней мере поддерживать быстроту движений на определенном уровне.
Внешне все шло довольно гладко, В ряде международных соревнований послеолимпииского года я выступал удачно, особенно в эстафете. В олимпийском составе, то есть вместе с Аксининым, Колесниковым и Силовым, мы одержали победы над нашими олимпийскими "обидчиками" - командами ГДР и США. Правда, как я уже говорил, в матчах с командой США нам противостояли далеко не сильнейшие атлеты. Но даже при этом у американцев всегда находилась четверка спринтеров, которые в эстафете были способны показать незаурядный результат. За примерами далеко ходить не надо.
Те зрители, которые в 1979 г. видели старты VII Спартакиады народов СССР, где выступали многие зарубежные спортсмены, могли убедиться в силе даже малоизвестных американских бегунов. Помнится, что на Спартакиаде в беге на 100, 200 и 400 м выступало всего 9 бегунов США. Но это не помешало им стартовать во всех эстафетах - 4ХЮ0, 4X200 и 4X400 м! Соревнования эти проходили в один день, и американцы, заменяя по одному, а го и по два спринтера, сумели выиграть все три эстафеты. При этом было ясно, что ни о какой слаженности в этих квартетах говорить не приходилось - спортсмены впервые бежали вместе. Так что успеха они достигли прежде всего за счет быстрого бега, а не за счет хорошей передачи эстафетной палочки. Поэтому, повторю, выигрыш у американцев в матче 1977 г. был достаточно весомым успехом.
А потом состоялся чемпионат СССР, где мне, как в лучшие

Циклоспорт D7 ver.1.1