Опрос

C 2016 года Милдронат является запрещённым препаратом :

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 89 гостей.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 1118.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 917.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 917.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 599.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 599.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_node_status::operator_form() should be compatible with views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 15.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_argument_validate::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_argument_validate.inc on line 87.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_argument_validate_taxonomy_term::options_submit() should be compatible with views_plugin_argument_validate::options_submit(&$form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/modules/taxonomy/views_plugin_argument_validate_taxonomy_term.inc on line 165.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 1118.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 181.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/roman198/public_html/cyclosport.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 136.

лыжи

Обработка новых лыж или лыж после машинной шлифовки

swix

 После шлифовальной машины лыжам необходима последующая обработка. Набор необходимых операций зависит от типа нанесённой структуры.

парафинить лыжи

Рисунки для холодного снега требуют больших временных затрат, чем структуры для мокрой погоды. Для них особенно важно удаление микроворса, остающегося после машинной обработки. необходима длительная обработка фибиртексом, причём лыжи для холодной погоды с тонкой структурой требуют гораздо более длительной и тщательной полировки, чем лыжи для влажного снега с более крупной структурой.

Использование мазей держания и клистеров SWIX

swix

 Общая информация по мазям держания

Чтобы легко подобрать соответствующую погоде мазь держание, необходимо разобраться в основах коллекции мазей, изучить основные типы снега и его поведение при различной температуре. При производстве современных мазей держания используются лучшее сырье и формулы, а лыжня готовится с помощью специальных машин. Все это упрощает процесс подбора мазей. Когда лыжник действует всем своим весом в фазе отталкивания при классическом ходе, колодка лыжи вдавливается в снег, который схватывает мазь и позволяет совершить эффективное отталкивание и перейти в фазу скольжения.

ТЕСТИРОВАНИЕ ЛЫЖ И СКОЛЬЖЕНИЯ

глава из книмги Нэта Брауна "Подготовка лыж"

Тестирование мази и лыж - это сложное занятие, и многое из того, что проходит через "проверку", не дает достоверной информации. С другой стороны, понимание методов тестирования поможет любому лыжнику делать более осознанный выбор инвентаря и мази.
Чтобы быть достоверным, тестирование должно быть максимально простым. В этой главе мы рассмотрим целый ряд различных методов тестирования, от самых элементарных до таких, которые доступны только лыжным командам или лыжникам, способным потратиться на достаточно дорогое оборудование. Целью, тем не менее, будет вернуться к некоторым простым методам, которые пригодятся любому, кто интересуется выполнением базисных тестов.

Тесты физической подготовленности лыжников

 Существует ряд простых тестов, которые вы можете использовать в весенний, летний и осенний периоды для оценки различных составляющих своей подготовки. Периодически повторяя эти тесты, вы сможете контролировать подготовку путем сравнения текущих результатов тестов с предыдущими. Если в каком-либо из тестов не наблюдается улучшения, то тренировки обеспечивают лишь поддержание достигнутого уровня и, если вы хотите добиться улучшения, вам, возможно, необходимо внести коррективы в свою тренировочную программу.

отжимания от скамьи

Схемы применения мазей и парафинов VAUHTI

 Советы по смазке для скольжения парафинов VAUHTI

«НАСКВОЗЬ» МОКРЫЙ, СНЕГ.

LF - синяя
LF - зелёная
Silver Fox (менее 5км) или Silver Fox О(более 5км)

Накатка: Змм прямые канавки, поверх 0,5мм ёлочка.
Фторовые мази послойно, в промежутке циклёвка и зачистка щёткой. Прогревание Silver Fox утюгом нагретым до температуры, когда порошок полностью расплавляется. Если применяете Silver Fox G, то втирайте его ровным слоем до прогревания утюгом, остудите, нанесите накатку на лыжи и тщательно зачистите щёткой для порошка.
Если протяжённость дистанции более 1 км и снег очень грязный, поверхность лыжни мягкая и мокрая, то можете порошок не зачищать щёткой. Даже если смазка для соревнования производится впервые, что требует некоторой решительности, она при этих условиях работает очень хорошо.

Глава 12. Лыжные мази "ВАУХТИ" для улучшения скольжения

Жёлтая    +5.. .-5°С
Мазь для сырой лыжни и влажной погоды с небольшим морозом. Оптимальные условия применения: сырая лыжня, температура. ..-1°С. Если влажность снега высока, жёлтую мазь можно применять и при чуть более низких температурах.
Фиолетовая       0 ...-5°С

Глава 11. Парафины REX

Одной из наиболее популярных и, в то же время, простых и надежных лыжных смазок является система парафинов фирмы Rex. В таблице представлен перечень основных парафинов и наиболее подходящие условия для их применения.
Диапазон использования некоторых парафинов REX

Глава 10. смазки BRIKO и их применение.

Смазки BRIKO всегда были тем лучшим , что отличало фирму до того, как она стала заниматься технологией, применяемой к явлению трение: "лыжи/снег".
Более чем десятилетний опыт, лежащий в основе исследовательской работы (она проводилась профессором Жан-Карло Албанези, профессором Института Промышленной Химии, совместно с Альберте Бригоне): привел к цепи бесконечных успехов.

Глава 9. Смазка для скольжения START

Современная смазка скольжения состоит из:
1.    грунтовки - графит и отвердитель
2.    основной смазки - при помощи парафинов, соответствующих погоде;
3.    «поверхностного» смазывания - покрытие предварительно

Глава 8. Смазки скольжения SWIX

В 1996 г. Swix отпраздновал свой пятидесятилетний юбилей. В самом начале, когда Swix соединил усилия лучших химиков, тренеров и спортсменов, главной целью было улучшить работу лыж путем улучшения смазки. Главная цель остаётся прежней и сейчас, и сегодня Swix, как и прежде, работает над созданием лучших составов для обработки скользящих поверхностей для всех типов лыж и снежных досок.