Опрос

C 2016 года Милдронат является запрещённым препаратом :

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 86 гостей.

Комплекс восстановительных средств, используемый при пробеге 1000 миль

На протяжении 10 лет в Одессе проводятся 1, 2, 3, 6-суточные пробеги. В 1992 г. 6-суточный пробег проходил с 19 по 25 октября. Сразу после финиша спортсмен из Риги Георгий Ермолаев, занявший 2-е место, подал заявку на участие в 1000-мильном пробеге (1609 км) с целью улучшения мирового достижения на этой дистанции. Рекорд на ней, в то время равный 14 дням 11 часам 59 минутам, принадлежал австралийцу Т. Раферти. Учитывая, что такой пробег проводится в странах СНГ впервые, к нему был проявлен особый интерес специалистами, занимающимися вопросами адаптации организма человека к большим мышечным напряжениям.
В условиях прогрессирующего роста спортивных достижений степень психического и нервно-мышечного напряжения в соревнованиях настолько высока, что участились случаи внезапной смерти бегунов на марафонские дистанции [3, 4]. Причиной ее в большинстве случаев является нарушение функции сердца в условиях интенсивной физической нагрузки [2].

В наших предыдущих исследованиях было показано, что при 6-суточном пробеге наиболее выраженные метаболические сдвиги у спортсменов отмечены после трех суток пробега. В 1000-мильном пробеге на 8-е сутки появились жалобы на общее недомогание, болевые ощущения в области сердца, печени. Стоял вопрос о прекращении дальнейшего участия в пробеге, но проведенная ЭКГ не показала каких-либо функциональных нарушений в сердечной деятельности, и тогда было принято решение провести всесторонние клинико-лабораторные исследования.
Некоторые спортсмены для установления рекордов применяют различные гормональные препараты, которые патогенно действуют на организм, вызывая побочные явления, изменяя обменные процессы. Созданные противодопинго-вые комиссии рекомендуют спортсменам, тренерам, ученым искать новые пути для реализации потенциально имеющихся функциональных возможностей организма, способствующих повышению спортивных результатов.
На данном этапе развития спорта без использования эффективных восстановительных средств едва ли можно предусмотреть дальнейший рост спортивных достижений. Поэтому вопросы профилактики, коррекции состояния здоровья, ускоренной реабилитации после напряженной мышечной работы не менее значимы, чем современный, рационально построенный учебно-тренировочный процесс.
В практике спорта для восстановления организма после больших психических и физических перенапряжений применяют комплекс активного (вариативность тренировочной нагрузки), пассивного (физиотерапевтические процедуры) воздействия; энергопластического обеспечения (питания, фитотерапии и др.); психоэмоционального и других факторов.
В доступной литературе мы не обнаружили данных о применении восстановительных средств во время пробега на 1000 миль, а также ускоренной реабилитации после его завершения.
В связи с этим мы поставили перед собой цель: выявить в динамике пробега адаптационно-регуляторные сдвиги, определить степень их отклонения; провести адекватно-нормализующую коррекцию состояния здоровья в процессе пробега, а также ускоренную реабилитацию после его завершения.
Осуществить поставленную цель предполагалось с помощью нетрадиционных и традиционно применяемых тестов и комплекса восстановительных средств.
Методика. Наблюдения осуществлялись в два этапа: 1) в процессе 6-суточного пробега; 2) после 6 суток. Исследования 1-го этапа включали следующее: до начала пробега выполнены антропометрические измерения, взята кровь для лабораторно-клинического и иммунологического наблюдений, снята ЭКГ, выполнены психофизиологические тесты. ЭКГ, иммунологические и психофизические тесты проводились ежедневно по окончании 6-суточного пробега.
Исследования 2-го этапа были проведены по следующей схеме: ЭКГ - ежедневно; на 9-е сутки - забор крови для биохимических, гематологических, иммунологических исследований. Проведение коррекции; на 10-е сутки - иммунологические тесты. На 14-е сутки повторно исследовались те же лабораторно-клинические показатели с целью изучения эффективности коррекции состояния здоровья.
Начало проведения реабилитации: на 17-е сутки - 3-е обследование крови по принятой схеме для изучения функционального состояния организма после 3-дневной реабилитации УЗ И.
Комплексная, индивидуально разработанная методика коррекции уровня здоровья была использована начиная с 9-х суток, т.е. когда были получены объективные показатели клинике-лабораторных исследований, подтверждающих необходимость ее применения. Были внесены коррективы в систему энергопластического обеспечения работоспособности (питание, фитотерапия, биологически активные вещества), биоинформационного воздействия (электропунктура, мануальная терапия, водные процедуры, сауна).
В режим питания дополнительно были включены овечья брынза, сало, ржаной хлеб, чеснок, козье парное молоко, мед, курага, грецкие орехи, арбуз, натуральный яблочный сок и др. Фитотерапия включала настой из трав: мяты, чабреца, зверобоя, душицы, лепестков чайной розы и др., а также настой корня валерьяны, изюма, биологически активный экстракт элеутерококка.
Через день рекомендовалась сауна (при t = 80-90°C, 3-5 мин), ежедневно утром и вечером - контрастный душ, также ежедневно - массаж, элементы мануальной терапии. Импульсным синусоидально-модулированным током низкой частоты ежедневно проводилась электропунктур-ная стимуляция; продолжительность - 1,5-2,0 мин для каждой из 8-10 точек (игольчатым пучковым электродом, 32 иглы). Воздействие было направлено на общеукрепляюшие точки сердечно-сосудистой, выделительной, иммунной и других систем.
Программа ускоренной реабилитации после пробега заключалась в очищении кишечника, приеме только натурального яблочного сока в течение трех дней, физической нагрузке, сауне, очищении желчевыводящих протоков.
Биохимические и морфологические исследования включали следующие показатели: клинический анализ крови и анализ на сахар, общий белок и протеинограмма, липидограмма, коагулограмма, били рубин, тимоловая и формоловая пробы, ACT, АЛТ, щелочная фосфатаза, амилаза, мочевина, креатинин, мочевая кислота, "С"-реактивный белок и серомукоиды. К, Na, Ca.
Из числа нетрадиционных тестов были выбраны следующие общие неспецифические адаптационные реакции, выполняемые по методике Л.Х. Гаркави и соавт. (1979); моноцитограмма по О. П. Григоровой (1939); уровень средних молекул (УСМ) по Н.И. Габриэлян (1985).
Материалы исследований были подвергнуты многомерному статистическому анализу.
Результаты и обсуждение. На 9-е сутки, утром, натощак, взята кровь для биохимических и морфологических наблюдений. Отмечены следующие сдвиги: повышение гемоглобина и эритроцитов; показатели моноцитограммы на верхней границе нормы; некоторое повышение концентрации билирубина; значительное повышение активности ACT и АЛТ, соответственно 466%, 181% от исходного уровня; УСМ повышен на 11,7%, а концентрация мочевины снизилась на 23,3% от исходного уровня; общая неспецифическая адаптационная реакция характеризуется стадией "стресс".
Полученные данные свидетельствуют о том, что общее адаптационное состояние "стресс" "исчерпывает" резервные возможности организма, "держит" в напряжении моноцитарную систему.
Значительное повышение активности ACT и АЛТ, повышенная концентрация билирубина, УСМ характеризуют тяжесть перенесенной нагрузки, что отражается на функциональном состоянии миокарда, печени, почек, т.е. налицо субъективные ощущения усталости, отмеченные жалобы на болевые синдромы подтвердились объективными показателями исследования.
Можно констатировать, что 9-е сутки пробега были критическими для спортсмена.