Опрос

C 2016 года Милдронат является запрещённым препаратом :

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 1 гость.

кинограмма

Одновременный двухшажный коньковый ход

Одновременный двухшажный коньковый ход применяется преимущественно при преодолении подъемов малой и средней крутизны, а также на равнинных участ­ках трассы при средних и плохих условиях скольжения.

 ski skate

Рис.1 Хронограмма цикла
одновременного двухшажного конькового хода:
А – на равнине; Б – на подъёме 4°; В – на подъёме 8°.

Движения в цикле хода целесообразно анализировать с момента окончания отталкивания ногой, после которого следует свободное одноопорное скольжение.