Вход в систему

Вы здесь

советы

Как бегать в холодную погоду

Снижение температуры на улице и уменьшение продолжительности светового дня, не означает, что ваши занятия бегом на открытом воздухе должны уйти в зимнею спячку. Бег в холодную погоду поможет разбудить ваш организм, повысить энергетический уровень, а так же гарантировать, что вы будете находиться в прекрасной форме к началу пляжного сезона.
Не допускайте обморожений

Циклоспорт D7 ver.1.1